Um espaço para você respirar, se escutar e se reconhecer.
Psicoterapia para adolescentes e adultos, presencial em Tatuapé/SP e online para todo o Brasil e brasileiros no exterior.
O curioso paradoxo é que, quando me aceito como sou, então posso mudar.
(Carl Rogers)
Sobre mim e minha trajetória
Sou Carolina Guimarães Mateo, Psicóloga, com mais de 7 anos de experiência em atendimento clínico, atuando no acolhimento e acompanhamento de adolescentes e adultos. Minha prática é voltada para auxiliar pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, luto, traumas, dificuldades nos relacionamentos, questões de autoestima e padrões emocionais que impactam sua qualidade de vida.
Acredito na psicoterapia como um processo de autoconhecimento, fortalecimento emocional e transformação. Ao longo da minha trajetória profissional, tenho auxiliado pacientes a compreenderem suas histórias, desenvolverem recursos internos e construírem formas mais saudáveis de lidar com seus desafios.
Além da prática clínica individual, desenvolvi e conduzi grupos terapêuticos voltados para trauma, luto, ansiedade e Terapia do Esquema, promovendo espaços de acolhimento, reflexão e crescimento emocional.
Formação e especializações
Minha atuação é fundamentada em formação contínua e atualização profissional, com destaque para:
- Formação em Terapia do Esquema
- Formação em Neurociência aplicada à saúde mental
- Pós-graduação em Tanatologia (área dedicada ao estudo do luto, das perdas e dos processos de adaptação emocional diante dessas experiências)
Abordagens de trabalho
Minha prática clínica integra diferentes referenciais baseados em evidências, com destaque para:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Terapia do Esquema
- Neurociência aplicada à saúde mental
O processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando a singularidade, as necessidades e os objetivos de cada paciente.
Tipos de atendimento
Atendo adolescentes e adultos que buscam compreender melhor suas emoções, fortalecer seus recursos internos e desenvolver maior equilíbrio emocional, autonomia e qualidade de vida.
- Acompanhamento em processos de luto e perdas
- Atendimento a traumas emocionais
- Atendimento para ansiedade, depressão e estresse
- Desenvolvimento de habilidades emocionais e relacionais
- Grupos terapêuticos e psicoeducativos
- Psicoterapia individual para adolescentes
- Psicoterapia individual para adultos
Presencial
Os atendimentos presenciais acontecem em consultório localizado no bairro do Tatuapé, em São Paulo, oferecendo um ambiente acolhedor, confortável e reservado para o processo terapêutico.
Rua Vilela, 652 – 12º Andar – Conjunto 1202Tatuapé – São Paulo/SP
Online
Para pacientes de qualquer localidade do Brasil e brasileiros residentes no exterior.
Agendar pelo WhatsAppA recuperação só pode acontecer no contexto de relações; ela não pode ocorrer em isolamento.
(Judith Herman)Grupos terapêuticos
Além dos atendimentos individuais, desenvolvo grupos terapêuticos voltados para temas específicos, proporcionando um ambiente seguro de troca, acolhimento e aprendizado.
Os grupos abordam temas como:
- Trauma psicológico
- Luto e perdas
- Ansiedade
- Terapia do Esquema
Programa Respirar
26 a 29 de outubroImersão Terapia do Esquema
Você sente que vive situações parecidas, mesmo quando muda de relacionamento, trabalho ou fase da vida?
Muitas vezes, padrões emocionais aprendidos ao longo da nossa história continuam influenciando a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos, sem que percebamos.
A Imersão Terapia do Esquema foi criada para ajudar você a compreender esses padrões, desenvolver maior consciência emocional e construir formas mais saudáveis de lidar consigo mesmo e com os outros.
O que você vai aprender
- Identificar os principais padrões emocionais que impactam sua vida
- Compreender a origem desses padrões através da Terapia do Esquema
- Realizar uma avaliação dos seus esquemas emocionais
- Desenvolver estratégias práticas para fortalecer o seu Adulto Saudável
- Aprender recursos para construir relacionamentos mais equilibrados e satisfatórios
Para quem é
- Pessoas que desejam desenvolver autoconhecimento
- Quem percebe que repete comportamentos ou dificuldades emocionais
- Pessoas que enfrentam desafios nos relacionamentos
- Quem busca compreender melhor suas emoções e necessidades
- Interessados em desenvolvimento pessoal e saúde emocional
- 26 a 29 de outubro
- 20h às 21h30
- Online e ao vivo
- Encontros gravados e disponíveis por 30 dias
Lote PromocionalR$ 59,90
em até 12x de R$ 6,13
Vagas limitadas. Inscreva-se e comece a compreender os padrões que influenciam sua vida emocional.
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Quando Alguém que Amamos Morre
Autora do eBook “Quando Alguém que Amamos Morre”, um material de psicoeducação desenvolvido para auxiliar pessoas que vivenciam o processo de luto, bem como familiares, amigos e cuidadores que desejam compreender melhor essa experiência e oferecer apoio de forma mais sensível e acolhedora.
O material aborda temas como:
- Compreensão do processo de luto
- Reações emocionais após uma perda
- Estratégias de enfrentamento
- Cuidados com a saúde emocional
- Orientações para quem convive com uma pessoa enlutada
- Reflexões sobre adaptação e reconstrução da vida após a perda
Participação no podcast
Com a Palavra, Diego Alves
O Com a Palavra, Diego Alves é um podcast de conversas reais, inteligentes e humanas, que traz histórias, ideias e bastidores de quem vive, transforma e impacta a sociedade.